2017年〜ダイエット諦めた適当ジジの旅

庭に一坪の「道場」を作った。今は冬のまっただなか。いわば厳冬期であるから、正しい爺さんとしてはちゃんと家の中でゴロゴロしてまんがよんで、ネコを撫でて、酒を飲んで、クラクラのタウンホールをアップグレードして生きておるんだが、それだけだといまや日々体力、気力、能力からオシッコをする力まで秋の日のつるべ落としに減って行くのが実感でわかるトシなんである。

古バイクのエンジンだけ毎日かけてなかなかかからないのに自分の姿を重ねて、やりたくもないトレーニングはやはりやらないかんのだと日々、自らをシッタしとるんじゃよ。 まあ美人の先生みにジムのヨガ教室にだけは比較的熱心に通っとるじゃが、これもすこし慣れて来ると多少はやはり筋力が必要だとわかるのね。柔軟性だけではどもならん高級技がけっこうでてくるんだわい。それがないと、あっさり多数派の婆さんたちよりみっともないことになっちまう。爺のコケンにかかわるのだ。あはは。

筋トレはジムでもマシン使ってやってもいいんだけど、どうもあれは性に合わない。なんか拷問道具みたいでな。そんなこんなで、本日はえらく暖かい結構な日であったから、ひとつ庭でやれるようにしてみるべいということだ。

なに、いままでも一坪ぐらいでやっていたんだが、ヨガマットのしたから球根共が芽をだしてきおって、「これから春でおれらでてくから、爺さん、のいてくれ」というのでね。 で庭のまんなかをおいだされて、はじっこの瓦礫のようなブロックだのなんだのをちょいとどかして、一坪ほどのスペースを新たに確保。

ネコの額のそのまた端っこであるが、木刀ふったり、鉄アレイあげたり、ねころんでヨガルにはちょうどいいわいさ。退屈でしんどいからあまりやりたくない足のトレーニングはスクワット用にAmazonで防滴時計を注文して、余っとる自転車カバーで木刀を濡れないようにして、小一時間でわが「一坪道場」が完成。

ついでにこれまたホコリかぶって四半世紀の５kg鉄アレイがでてきたから、こいつもやっこらしょっと持ち上げて見ると、１０回もあがらんがね。ほんと、筋肉は爺になると豆腐のようになっちまうらしい。

まあいいや。本日はなんだかTシャツ一枚でも過ごせるほどの暖かさだったから、こんな天気のいい日は、ここでクラクラのユニット養成時間のあいだ、筋力トレーニングに励も。。もっとももう花粉がとんでおるから、ここでいつまでできるかはわからんがね。